6th semester

معلومات لنشر المقياس على منصة التعليم الإلكتروني Moodle

1- بطاقة التواصل ومعلومات المقياس  :

إسم ولقب الأستاذ : :  ميـــــلود         شنـــــــــــافي

البريد الإلكتروني : : miloud.chenafi@univ-msila.dz

_______________________________________

- معهد : علوم وتقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

- القسم : التدريب الرياضي

- المستوى الدراسي : الثالثة ليسانس تخصص

- السداسي  :  الثاني

- الرصيد : 06

- المعامل : 04

- الحجم الساعي: 02س15د

3- أهداف المقياس  ( وفق المنهاج)  :

عموميات و مصطلحات ألعاب القوى – عائلة الجري و المشي ألعاب القوى للصغار-  عائلة الوثب و القفز – عائلة الرمي  - 

4-  الأبواب

الباب الأول ( الدرس1 )  : مفاهيم عامة حول ألعاب القوى

-  مفهوم ألعاب القوى - أقسام و فعاليات ألعاب القوى - التكوين الرياضي في ألعاب القوى  -

- ملف pdf   يتضمن محتوى الفصل

الباب الثاني  ( الدرس2 )   : الــجري و المشي

مبــــادئ الــــــــجري  - العامل البيوميكانيكي للجــــري - السباقات المتوسطة و الطويلة

الباب الثالث  ( الدرس3 )   الــــــــوثب الثــــــــــــــــلاثـي

مبـــــــــــــــــــــــــــــادئ عــــــــــــــامـــة حول الوثب و القفز- العوامل الضرورية للوصول الى مستوى جيد في الوثب الثلاثي - الاسس الميكانيكية في الوثب الثلاثي

الباب الرابع  ( الدرس4 )   مراحل الأداء الفني (التكنيك)

اولا مـــــــرحلة الاقتــــــــــــــــــــــــــــــــــــراب - ثــــــــــانيـــــــــــــــــــــــــــا : الــــوثبـة الأولــــــــــــــــــــــــــــــى ( الــــــــــــــــــــــــــــــــحجلــــــــــــــــة ) -

الباب الخامس   ( الدرس5 )   (تابع) راحل الأداء الفني (التكنيك)

مرحلـــــــــــة الطيران الأولــــى - ثــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالثــــــــــــــــا : الـــــــــــــــــــــــــــــوثبة الثــــــانية ( الخــــــــــــــــــــــــــــــــطوة ) - رابعـــــــــــــــــــا : الوثبـــــــــــــــــــــــــــــــة الثالثة ( الوثبــــــــــــــــــــــــــــة )- الهبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوط

الباب السادس   ( الدرس6 )   الخطوات التعليمية في الــــــــوثب الثــــــــــــــــلاثـي

التمرينـــــــــــــــــــــــــات الأساسيـة لتعليــــــــــــــم الوثب الثلاثي - طريقة مقترحة لتعلم تسلسل الوثبة الثلاثية - ملخـــــــــــــــــــــــــــــص مميزات الأداء الفني ( التكنيك ) للوثبة الثلاثية -

الباب السابع  ( الدرس7 )   الأخطاء الشائعة و تصحيحها

الباب الثامن  ( الدرس8 )   مدخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل لــــــــــمـــــسابقات الرمي

القذف ام الدفع أم الرمي ؟ - جدولـــــــــــــــــ مواصفـــــــــــــــــــــــــــــــــات مسابقة الرمي -

الباب التاسع  ( الدرس9 )     رمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــرص               

المميــــــــــــــــــــــــزات البدنية الخاصة لرامــــــــــــــــــــــــــــــي  القــــــــــــــــــــــــرص - الجوانب الميكانيكية في في رمي القرص - شروط تحقيــــــــــــــــــــق الجوانب الميكانيكية في رمي القرص الخطــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوات الفنيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة لأداء حركـــــــــــــة رمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرص

الباب العاشر  ( الدرس10)     الخطــــــــــــــــــــوات الفنيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة لأداء حركـــــــــــــة رمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرص

ثـــــــــــــــــــــــــــــــــانيا  : وقفة الاستعــــــداد - ثـــــــــــــــــــــــــــــــــــالثا : المرجحة التمهيدية - رابعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا : حركة الدوران - خــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــامسا : الانتقــــــــــــــــال عبر الدائرة

الباب الحادي   ( الدرس11 )     الخطــــــــــــــــــــوات الفنيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة لأداء حركـــــــــــــة رمـــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــــــــرص ( تابع )

ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــادســــا :  الوضع النهائي للـــــــــــــــــــــــــــــرمي و التمهيد لمرحلة التخلص من الأداة - ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــابعا : بداية حركة الرمي - ثــــــــــــــــــــــــــــــــامنا – الارســـــــــــــــــال و التخلص من القـــــــــــــرص - تـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسعا – التغطية و التوازن - ملخـــــــــــــــــــــــــــــص مواصفــــــــــــــــــــــــــات تكنيــــــــــــــــــــــــــــــك رمي القــــــــــــــــــــــــــــــــــرص

الباب الحادي عشر   ( الدرس12 )    الأخطـــــــــــــــــــاء الشائعة قي رمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــرص

الباب الثالث عشر   ( الدرس13 )    الأخطـــــــــــــــــــاء الشائعة قي رمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي القــــــــــــــــــــــرص ( تابع )  

  الباب الرابع عشر   ( الدرس14 ) الأطفال و الشباب في ألعاب القوى Jurgen Schiffer بقلم: يورجن شيفر

  تعريفات   الطفل  و الشاب  - التطور البدني والحركي - وظائف الأوعية القلبية واجهاز التنفسي ونظام الأيض

عمليات التكيف الفسيولوجي مع التدريبات التمرينية - تنمية القدرات الحركية والأداء البدني

  الباب الرابع عشر   ( الدرس14 ) الأطفال و الشباب في ألعاب القوى Jurgen Schiffer بقلم: يورجن شيفر ( تابع )

 المواهب - الاختيار والاكتشاف - تطوير المواهب -  العوامل المؤثرة على تطوير المواهب - برامج تطوير المواهب

  الباب الخامس عشر   ( الدرس15 ) التدريب لدى الأطفال والشباب

التخصص المبكر مقابل التدريب الأساسي - تقسيم التدريب إلى المراحل

  الباب الخامس عشر   ( الدرس15 ) التدريب لدى الأطفال والشباب ( تابع )

مشكلة التسرب

  الباب السادس عشر   ( الدرس16 ) التدريب لدى الأطفال والشباب ( تابع )

المنافسات الدولية لناشئي ألعاب القوى

الباب السابع عشر   ( الدرس17 ) التدريب لدى الأطفال والشباب ( تابع )

المشكلات التي تواجه تنمية الاعبين الناشئين حاليًا

6- المصادر والمراجع  :      

   أولا: المراجع باللغة العربية:

1-  د.مصطفى حسين باهي ،مقدمة في الاختبارات و القاييس في المجال الرياضي ،مكتبة الأنجلو المصرية ،2013

2 - نوار مدادة ، 2018- 2019 ، ألعاب القوى 3 ، جامعة حماه ، كلية الربية الرياضية ، جمهورية سورية العربية

 3 -  الاتحاد الدولي لألعاب القوى  IAAF   ،     2008 /  3  مجلة  دراسات حديثة في ألعاب القوى  ، IAAF، الترجمة للعربية  مركز التنمية الاقليمي - القاهرة ،   

4 - - شلغوم عبد الرحمان، أطروحة دكتوراه مرجع سابق ،2001 

ثانيا: المراجع باللغة الأجنبية:

IAAF – SFC-E. la base de la théorie de l'entraiment -2000- 1

2-                  Morice HOUVION , Régie PROST et hugues RAFFIN PEYLOZ , 1982 , Traité d’athlétisme LES SAUTS ( 2em édition ) , édition VIGOT

www.rdccairo.org   RDC –Cairo

المسيلة في : 2025

                                                               إمضاء الأساذ:     د . شنـــــــــافي ميلود